Das klassiche Rudergerät "Cobra" von HAMMER mit Auslegerarmen und 3-fach höhenverstellbarer Alu-Ruderschine bietet ein umfassendes Ganzkörper-Workout für Zuhause. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination – alle wichtigen Fitness-Komponenten werden mit nur einer Trainingsform verbessert. Durch die kraftvolle, dynamische Bewegung kräftigen Sie alle Hauptmuskelgruppen gleichmäßig. Die wichtigste Arbeit verrichtet die Bein- und obere Rückenmuskulatur, aber auch Arme, Schultern, Bauch und unterer Rücken sind beim Rudern aktiviert.
Folgende Ergebnisse sind möglich:
Verbesserung von Ausdauer und Kondition
Unterstützung des Herz-Kreislauf-systems
Spezieller Aufbau der Rücken-, Arm-, Schulter- und Beinmuskulatur
Männer: Entwicklung einer „V-Form“, Frauen: Bodytoning und Muskeldefinition
Besonderheiten
Kugelgelagerter Komfortsitz gleitet nahezu geräuschlos über eine hochwertig verarbeitete Aluminiumschiene
Extrem realitätsnahes Workout durch ausgelagerte Ruderarme